Das Tanzfest

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Sonntag, von 11:00 bis 12:00

Hip Hop

details

Entdecke die Freude an Bewegung und Rhythmus mit Carmen Christen!

Lehrer: Carmen Christen

Web: http://www.tanzatelierzug.ch/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Sportschuhe

Kleidung: Bequeme Kleidung, Leggins und T-Shirt

Alter: 8-14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 11:00 bis 12:00

Tanzend den eigenen Kern entdecken

details

Sich ausdrücken und spüren, ohne Worte, sich entdecken, dabei die eigenen körperlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten entwickeln, ausdrucksstark, lebendig, schwungvoll und graziös. Die Musik, leise oder laut, langsam oder dynamisch, ruhig oder rhythmisch begleitet dich dabei.
Jeder Mensch kann aus seinem Kern heraus den ganz eigenen körperlichen Ausdruck finden. Um diesen persönlichen Schatz zu entdecken, braucht es eine Atmosphäre von Sicherheit, Offenheit, Freiheit und Ermutigung. Die Workshops schliessen jeweils mit einer kleinen Choreografie ab.

Lehrer: Karwan Omar

Karwan Omar ist im Jahr 1999 als Asylsuchender in die Schweiz gekommen. In seinem Heimatland Kurdistan/Irak hatte er 1994 das Studium in Tanz und Theater an der Kunstakademie in Bagdad mit dem Bachelor abgeschlossen und bereits als Tänzer, Schauspieler und Choreograph in zahlreichen Ballett-, Theater- und Filmproduktionen mitgewirkt. In der Schweiz konnte er bald nach seiner Ankunft eine Ausbildung in Modern Dance beginnen und später noch den Nachdiplomstudiengang in Tanzpädagogik an der Hochschule der Künste Zürich abschließen. Seither hat er an verschiedenen Produktionen in der Schweiz sowie in seinem Heimatland mitgewirkt und als Lehrer mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gearbeitet.

Web: http://www.companykarwanomar.ch/home/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Bequeme Kleidung

Alter: Alle

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 11:00 bis 12:00

Yoga

details

"Entwickle Kraft und Entspannung"

Das Bekannteste im Yoga sind die Körperübungen. Es gibt aber noch andere Bereiche wie die passende Atmung, Ernährung, Entspannung, Meditation und Konzentration.

Es ist ein Ankommen im Hier und Jetzt und ein Ankommen bei sich selber. Bewusst wahrnehmen wie der Körper, die Gedanken und die Emotionen gerade sind, um allenfalls Veränderungen anzubringen. Durch die Aufrichtungen, Dehnungen und Stärkungen des Körpers verändern sich automatisch Geist und Einstellung. Es ist ein Annehmen des Jetzt und eine Schärfung der Achtsamkeit. Yoga stärkt, befreit und entspannt Körper und Geist. Dabei ist das Wichtigste nicht alles allzu ernst zu nehmen, sondern den Berg lächelnd anzusehen und ihn gelassen und freudig zu begehen.
Es ist für alle geeignet, du brauchst dich nicht zu verbiegen.

ACHTUNG: Eigene Matte mitnehmen falls vorhanden.


Lehrer: Gianna Garofalo

2002-2005 Ausbildung Fitnessinstruktorin, Aerobic, Dance, Rückentrainerin
2006-2008 Ausbildung zur Musical-Darstellerin
2011-2014 Ausbildung Kinesiologin
2012 bodyArt Instruktorin
2015 The Groove Instruktorin
2016 Ausbildung Hatha Yoga
2016 - Jetzt Weiterbildungen im Iyengar Yoga und Sivananda Yoga
2017 Weiterbildung Kinderyoga in der Yoga Academy München

Web: http://www.praxiszureigenenmitte.com/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Bequeme Kleidung Falls vorhanden: eigene Matte mitnehmen

Alter: Ab 14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 12:30 bis 13:30

Zumba Family Party by zuzukids

details

In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert und gleichzeitig wird ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Sie sind coole, energiegeladene Stunden und bieten eine Fülle gezielt für Kinder entwickelter Fitness-Choreographien zu der Musik, die Kinder lieben, wie Hip-Hop, Reggeaton, Cumbia und mehr. Durch Zumba® Kids Kurse werden Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich außerdem insgesamt auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv auswirkt. Kinder lieben das Programm, weil es top-modern ist und Spaß macht, und auch Eltern sind wegen der Wirkung begeistert, die es auf ihre Kinder hat: Es fördert deren Konzentration und Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an und verbessert ihre Koordination.

Bei der Zumba Family Party dürfen alle mitmachen. Mami, Papi, Gotti, Oma und natürlich die Kids!

Lehrer: Elena Scherrer

Zumba Instructor 2015
Zumba Kids & Zumba Kids Junior Instructor 2016
STRONG by Zumba Instructor 2016
Zumba Pro Skills 2017
IFAA Anatomie und Physiologie 2018

Web: http://zuzukids.ch/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Sportschuhe

Kleidung: Bequeme Kleidung

Alter: Alle

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 12:30 bis 13:30

NIA - The Technique

details

Schuhe aus und Tanzen! Nia ist getanzte Lebensfreude.
INSPIRATION – AUSSTRAHLUNG – KÖRPERGEFÜHL – TANZ – FITNESS – GESUNDHEIT – LEBENSFREUDE IN BEWEGUNG
Nia ist weit mehr als nur ein Fitnesskonzept! Nia ist ein Mix von Elementen aus Tanz, Kampfsport und Entspannung. Wenn Du in eine Nia-Stunde gehst, erlebst Du sanftes, ganzheitliches Workout, das Dir Stärke, Fitness und ein Gefühl von Harmonie und Schönheit gibt.

Lehrer: Cristina Heinrich-Steiner

Bewegungspädagogin BGB Schweiz, Nia Teacher Black Belt

Web: http://www.niacristina.ch/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Bequeme Kleidung in der Du Dich wohlfühlen und Dich frei bewegen kannst!

Alter: Alle

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 12:30 bis 13:30

Flamenco

details

Flamenco Tanzen für alle. Bulería, Bulería, Bulería!!!

Lehrer: Yuka Hayashi

Ich unterrichte und tanze traditionellen Flamenco in der Schweiz im Raum Zug/Zürich.
Ursprünglich komme ich aus Japan und studiere seit 1987 den Flamenco Tanz. Ich habe viele Jahre in Madrid, Sevilla und Jerez studiert u.a. bei verschiedenen Künstlern wie Ciro, Manolo Marin, Concha Vargas, Carmen Ledesma, Isabel Lopez, Pepa Montes, Ana Maria Lopez und Maria del Mar Moreno.
Seit 1995 tanze ich als Profi und unterrichte seit 1998. Meine Kurse finden in Baar/Schweiz statt.

Web: http://www.ven-paca.com/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Sportschuhe

Alter: Alle

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 14:00 bis 15:30

NUR JETZT - Workshop und Vorstellung anderer Art

details

Web
https://www.getanzt.ch/

Im ersten Moment scheint es, als wäre die Kinect-Kamera ein spielerisches Mittel, um Menschen zur Bewegung zu motivieren. Sie ist aber noch viel mehr als ein Steuerelement für Videogames, denn durch ihren Einsatz kann die Wahrnehmung von Zeit und Raum verändert werden. Das Stück katapultiert die Betrachtenden in eine aussergewöhnliche, visuelle Welt. Das Jetzt ist das einzige Ziel. Es öffnen sich den Betrachtenden kreative Optionen optischer Wahrnehmung. Selbstverständliches wird durchbrochen. Bewegungen, Klang und Licht lösen Gefestigtes auf und entführen in eine Welt fliessender, visueller Optionen und Dimensionen. Im Workshop werden die Teilnehmer*innen von einer ersten freien Begegnung mit der Kinect-Kamera zum Kreieren und Choreografieren mit Hilfe angeleitet.

Mit Seraina Sidler Tall und Martin Riesen

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

Sonntag, von 14:00 bis 15:00

Kindertanz Salsa

details

Auf spielerische Weise wird die Freude an Bewegung und am Rhythmus geweckt. Die Kinder lernen die Musik & die ersten Salsaschritte kennen.

Lehrer: Daniel Abisrror La Torre

Web: http://www.wannadance.ch/

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Bequeme Tanz-/Sprotkleidung.

Alter: 5-8, 8-14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 14:00 bis 15:00

Polefitness - Das perfekte Workout für die Frau!

details

Fitness Expertin Daniela Baumann entwickelte dieses leicht erlernbare Polefitness Workout, dass die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme intensiv trainiert.

Polefitness ist eine Mischung aus Pilates, Yoga und verschiedenen Pole-Dance Techniken, sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange.

Lehrer: Claudine & Rianna vom LOFT1

LOFT1 ist mit 12 Pole - Studios der grösste Polefitness Anbieter in der Schweiz und motiviert aktuell ca. 1‘500 Mitglieder ihre Fitness und das Körperbewusstsein zu verbessern. LOFT1 wurde vor rund 10 Jahren gegründet und steht für professionelle Polefitness Unterrichtsstunden.

Web: http://www.loft1.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Kurze Hosen, T-Shirt und Ballerinas

Alter: Ab 14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 15:30 bis 16:30

Salsa Puertoriqueña (Paartanz)

details

Lerne die Grundschritte, Figuren & Styles von Salsa Puertoriqueña zu tanzen & lass dich von der positiven Musik & dem wunderschönen Tanz inspirieren!

Lehrer: Daniel Abisrror La Torre

Web: http://www.wannadance.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 50

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Absatzschuhe

Kleidung: Bequeme Tanz-/Sportkleidung. Latinschuhe von Vorteil, aber nicht zwingend. Es ist auch möglich in Socken zu tanzen.

Alter: 8-14, Ab 14, Ab 50

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 15:30 bis 16:30

STRONG by Zumba

details

STRONG by Zumba ist ein HIIT mit Kampfsportelementen und keine Tanzstunde wie Zumba. Es ist ein Training für Leute, die gerne mit Tempo und kraftvollen Beats ihre Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren wollen. Ein optimiertes Workout zur Musik, was unglaublich motiviert und hilft, härter zu trainieren und bis zum Schluss durchzuhalten. Dank den verschiedenen Variationen können Personen mit unterschiedlichem Fitnesslevel während der gleichen Stunde an ihr persönliches Leistungslimit gehen.

Lehrer: Elena Scherrer

Zumba Instructor 2015
Zumba Kids & Zumba Kids Junior Instructor 2016
STRONG by Zumba Instructor 2016
Zumba Pro Skills 2017
IFAA Anatomie und Physiologie 2018

Web: http://zuzukids.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

Schuhe: Sportschuhe

Kleidung: Sportkleider, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen

Alter: Ab 14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 15:30 bis 16:30

Pré-Ballett

details

Im Pré-Ballett wird mehrheitlich zu klassischer Musik getanzt. Die SchülerInnen werden an die ersten Grundtechniken des Balletts herangeführt. Der Unterricht beinhaltet jetzt wenige erste Grundübungen an der Barre (Ballettstange). Dabei wird auf eine behutsame und anatomisch korrekte Form des ganzheitlichen Körpertrainings grossen Wert gelegt, wobei das Alter der Kinder besonders berücksichtigt wird. Die Arbeit an der Körperhaltung, am Gleichgewicht sowie an der Koordinationsfähigkeit und Motorik sind weitere Schwerpunkte des Unterrichts. Eine sogenannte tänzerische Begabung wird dabei nicht vorausgesetzt. Pré-Ballett stellt eine Zwischenstufe vom Kindertanz zum Ballett dar, welches wiederum eine wertvolle Grundlage für alle Tanzrichtungen schafft. Dieser Kurs ist für Kinder ab 5 Jahren geeignet.

Lehrer: Larissa Gassmann

Larissa Gassmann wurde 1991 geboren und ist in Küssnacht am Rigi / Birmensdorf aufgewachsen.

Nach der Grundausbildung an der «Tanzschule Steinhausen», trainierte sie während ihrer Schulzeit an der «Kunst und Sportschule» täglich an der «Ballettschulde für das Opernhaus ZH». Danach absolvierte sie ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin and der «Hochschule für Musik und Theater» München. Die Tänzerin war Stipendiatin des «Migros Kulturprozent» und der «Ernst Göhner Stiftung» (2008-2010). Sie erhielt ein Engangement am «National Theater» in Prag und nach 4 Jahren auf der Bühne enschied sie sich, in Indien zusätzlich eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Seit 2014 unterrichtet sie – nebst Tanzprojekten mit dem Tanztheater Baden – an der «Tanzschule Steinhausen». Im März wird sie ihre 2 Jährige Ballettlehrer Ausbildung nach der Borrmann Methodik abschliessen.

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Socken / Barfuss

Kleidung: Bequeme Kleidung

Alter: 5-8

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 17:00 bis 18:00

Bachata Paartanz

details

Bachata ist der sinnlichste Tanz aus Lateinamerika. Bachata ist wie Salsa, ein Kind von "Son".
Der andere Elternteil "Bolero" gibt diesem Tanz das zusätzliche Element für eine unglaublich
romantische Interpretation des Lateinamerikanischen Lebensgefühls. Lerne die Basics von Bachata, coole Figuren, Moves & Styles & lass dich von der lateinamerikanischen Energie anstecken & inspirieren!

Lehrer: Daniel Abisrror La Torre

Web: http://www.wannadance.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Absatzschuhe

Kleidung: Bequeme Tanz-/Sportkleidung. Latinschuhe von Vorteil aber nicht zwingend.

Alter: Ab 14

Ort

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Sonntag, von 17:00 bis 18:00

Hip Hop Party Dance

details

Hip Hop ist eine Party!
Mave und Caro der MDS & Entertainment bringen euch die Schritte des HipHop bei, die garantiert für eine super Stimmung sorgen. Es braucht nur wenige Grundschritte, um im HipHop freestylen zu können. Aber: First the groove, then the move!
Nach diesem Schnupperkurs kennt ihr ein paar Basic Moves und könnt sie passend zur Musik tanzen! Ihr wisst von gewissen Posen wie solche entstanden sind und vieles mehr.

Lehrer: MDS DUO - Mave und Caro

MDS DUO
Crazy Mave und Caro Groove

International tätige Profitänzer, Bühnentänzer und Tanzlehrer/Choreografen in Original und Commercial Styles, sowie Klassisch ausgebildet.
Direkte Schüler und Partner, sowie Promoter von Mr. Wiggles, Henry Link, Suga Pop, Popin Pete, Buddha Stretch, Caleaf, Kind Uprock und weiteren Tanzlegenden im Bereich HipHop/Soul Dance.

- Gründer der MDS & Entertainment - Mavement Dance School
- Gründer des Tanzstils DanceMix in der Zentralschweiz
- Gründer des Groove Jams und der Groove Camps
- Die ersten, die Uprocking in die Schweiz brachten

Web: http://www.mavement.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

  • Diese Veranstaltung ist für Familien geeignet

Schuhe: Sportschuhe

Kleidung: Bequeme Kleidung

Alter: 8-14, Ab 14, Alle

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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Sonntag, von 17:00 bis 18:00

Iyengar Yoga

details

Iyengar Yoga ist eine aktive Art von Hatha-Yoga. In dieser klassischen Art von Yoga werden vor allem Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) ausgeführt.

Eine Iyengar Yoga Lektion besteht aus einer Reihe von aktiven Körperhaltungen. Diese Körperhaltungen sind sehr dynamisch und intensive und sie werden mit grosser Präzision ausgeführt. Jede Zelle im Körper wird aktiviert, die Konzentration verbreitet sich durch den ganzen Körper. Das Resultat ist eine intensive Stille des Geistes. Am Ende jeder Lektion gibt es eine Ruheperiode.

In den Lektionen benutzen wir auch eine Reihe von Hilfmitteln. Dadurch können auch Menschen die nicht so flexibel und/oder stark sind die positiven Effekte der Yogahaltungen erfahren.

Iyengar Yoga ist eine intelligente Art, um mit Körper und Seele zu arbeiten. Iyengar Yoga verbessert die allgemeine Körperhaltung, die Konzentrationsfähigkeit und die emotionale Stabilität.

Lehrer: Ivan Herger

Web: http://www.iyengar-yoga-zug.ch/

  • Die Veranstaltung ist geeignet fürAb 14

Schuhe: Socken / Barfuss

Alter: Ab 14

Ort

Theater Casino Zug, Artherstrasse, Zug, Schweiz

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